wendy媽咪&Baby的三人世界

◎ 最佳環境：最合適的時間是在兩次餵奶中間，約早上11點到下午3點，房間的溫度最好在24～27℃，水溫38～40℃左右，冬天氣溫太低時，可以把窗戶關上，或是先使用電熱器把室溫增高後，再幫寶寶沐浴。

◎準備用物：
1. 嬰兒專用澡盆
2. 準備八分滿的水量，水溫約38~40℃左右(先放冷水再放熱水)
3. 嬰兒肥皂或沐浴乳
4. 洗澡用小毛巾
5. 在床上放置包巾或大浴巾，上方舖上換洗的衣物，先一件件套好，放上尿布後，再放一件要擦乾的大浴巾。
6. 小棉棒
7. 臍帶護理包

◎ 步驟一：清潔臉部
寶寶先不要脫衣服，以小毛巾沾溫水清潔臉部，用毛巾不同角分別清潔左眼、右眼、鼻子、左耳、右耳、嘴，最後再以毛巾輕輕擦臉部。

◎ 步驟二：清潔頭髮
寶寶洗完臉後，準備洗頭。媽咪手上先抹一點肥皂，輕輕搓小寶寶的頭，再用小毛巾浸乾淨的水把肥皂洗乾淨。 為了怕寶寶耳朵進水不舒服，媽咪可以用一手的拇指與中指捏住寶寶的雙耳，防止進水。

◎步驟三：清潔身體
將衣服脫掉，一手托住寶寶的屁股，並將頭枕在手臂上，將寶寶慢慢放入水盆，讓寶寶坐在盆底後扶著肩膀，用手潑些水讓寶寶覺得暖和。有時寶寶一碰到水就會大哭大鬧，甚至還會很不配合的扭來扭去，所以在下水前媽咪可以用水輕輕潑到寶寶背部及身體，先讓他習慣水溫，再慢慢放到水中。 將寶寶身體打溼後，就可以抹上肥皂了，依序從脖子、胸部、手、腋窩處細心洗乾淨，注意不要一次抹太多肥皂在寶寶身上喔！ 寶寶的腹部和胸部可以用畫圓的方式來洗，屁股、腹股溝、生殖器、和腳踝處也要洗乾淨，注意寶寶皮膚的縐褶處也要特別清洗喔！ 再來要把寶寶翻個身囉！寶寶靠在媽媽左手上，再用右手捏著寶寶的左肩處，輕輕的把寶寶翻一個身，同時用左手撐起寶寶的臉，再快速的清洗寶寶的背部，由於這個姿勢不是很好做，媽咪可以多練習幾次喔！

◎步驟四：擦乾身體
最後媽咪可以輕輕的把寶寶從頸部和腹部處抱起來，用大浴巾將寶寶拭乾，穿上衣服，小心不要讓寶寶著涼囉！再做臍帶護理與包上尿布。