97年11月11日依舊騎著小50上街買菜,想著要幫女兒準備哪些食材做愛心副食品,在回程中,意外看見自己從來沒看過的玩意,就停下來問了老闆娘,結果是甜菜根,對它完全不了解,簡單詢問一下,如何煮...等,結果老闆娘拿一張重點式的功用、益處、食用方法的說明單張,半信半疑之下,上網爬文求證後,將相關文獻做些整理,提供給大家做參考之。

本篇純屬營養學簡介,勿扭曲營養品本身有特殊功效,人體需求多寡,實賴醫師指導。

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作者:吳永志醫師

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 (一)打招呼。 

                        1. Good morning. 早安 

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文章提供~艾莉 【觀自在 】 農夫整理

有一對夫妻面對突如其來的經濟變化,那一年的冬天,他的事業幾乎一敗塗地。 

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【撰文/伍偉婷;諮詢/台北市家庭生活教育推廣協會創會理事長 呂麗絲】

你是「教」孩子,還是在「嚇」孩子──這個問題是否讓你陷入苦思?和孩子說話時,老是以「警察」、「魔鬼」來恐嚇孩子,讓孩子乖乖就範,雖能收到短期成效,卻非長久之計,提醒家長,和孩子相處要記得「說之以理」,而非「威之以嚇」喔!

在百貨公司1樓的化妝品專櫃旁,1個頑皮的小女孩繞著專櫃跑,不時動手摸摸展示的試用品,還一邊說「媽咪,我要看這個」,愛美的媽咪正忙著和專櫃小姐廝殺價格,只見她跟小女孩說:「你不要一直亂跑,你再跑,旁邊的警衛會把你抓去關!」小女孩看了百貨警衛一眼,連忙乖乖站好……

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 十種健康的中式減肥食譜

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氣溫驟降,預防感冒食譜大公開
   

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孩子多吃深色水果預防感冒

水果富含糖、維生素以及鐵等各種營養元素,對我們的身體非常有益。從中醫營養角度說,每種水果都有它的屬性,水果進入我們體內就會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。營養醫生認為,不同體質的人吃水果應有所側重,尤其是體弱者吃水果要慎重。

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2008年理科智慧家庭講座

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Why do your kids hurt themselves?
撞頭、打自己 寶寶怎麼了?

文/王紹媛

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