wendy媽咪&Baby的三人世界

牛肉馬鈴薯煮 

材料:
       馬鈴薯 ,絞肉(牛)各20g,紅蘿蔔,洋蔥各10g,四季豆5g,堅魚高湯100cc ,醬油1/4小匙, 沙拉油少許
做法:
       1.馬鈴薯,紅蘿蔔切成骰子狀,洋蔥切薄片
       2.四季豆用熱水煮過後斜切 
       3.鍋內放入少許沙拉油加熱後,加入1下去炒,再放入絞肉一起炒肉的顏色改變後,
          加入堅魚高湯和醬油,用大火煮, 滾後再調為小火, 上面的髒物撈起, 煮約10-12分鐘
       4.在做法3裡加入做法2在煮約1分鐘左右

地瓜起士球
材料:
       地瓜40g, 起士10g, 葡萄乾3g, (生菜1張 ,小番茄1/3)擺飾用
做法: 
        1.先將地瓜煮爛壓碎
        2.起士切成5mm角形狀, 葡萄乾用熱水泡1分鐘再切細
        3.將做法1.2混合後分成三等份, 再戳成圓形像小球一樣放入盤中, 再用生菜和小番茄裝飾在旁

美式蔬菜湯
材料:
       雞胸肉,高麗菜,洋蔥,紅蘿蔔,番茄
做法:
       1.將雞胸肉切小塊 煮爛
       2.再放入所有的蔬菜下去煮 邊煮邊將上面浮起的渣取出, 煮約10分鐘左右即可

紅蘿蔔綠菜花煮雞肉鬆
材料:
       紅蘿蔔,綠菜花,雞肉(絞肉)各20g,昆布高湯100cc,醬油糖各1/2小匙, 太白粉(太白粉1/2小匙+水1小匙)
做法:
        1.紅蘿蔔切成5mm角形燙過, 綠菜花切細
        2.鍋內放入高湯用大火煮開後, 放入絞肉用小火,邊煮邊將上面的臧物撈出, 在加入綠菜花煮到軟為止
        3.做法2內放入醬油, 糖調味後, 加入融水太白粉攪拌芶芡

馬鈴薯魚肉粥
材料:
       泡過水的米30g, 魚肉(馬ㄐㄧㄠˇ魚)20g<白魚肉就可以> 韓國特有白南瓜10g(可用綠色蔬菜代替)洋蔥,紅蘿蔔10g,

       昆布高湯, 海苔
做法:
        1.魚肉用熱水煮過後切碎
        2.蔬菜,洋蔥, 紅蘿蔔切成1cm大小
        3.先炒洋蔥在加入做法1, 2一起炒, 炒至稍微有點熟
        4.昆布高湯內放入米和做法3的材料一起煮
        5.米煮熟後再放入海苔(用手撕成小片)ok

豆西米露

材料： 
         綠豆仁、西谷米
作法： 
        1.將綠豆仁洗淨，以滾水煮爛。 
        2.加入西谷米煮至西谷米變透明即可讓寶寶食用，不須加糖。

香蕉餅乾

材料: 
        蛋黃2個、糖1/2匙、香蕉半根、奶油1匙、嬰兒麥粉半杯
作法: 
       1. 將香蕉壓成泥狀，再加入蛋黃、糖、麥粉拌勻成麵糰(至不沾手程度) 
       2. 將麵糰壓成小圓薄片，上面塗上一層蛋黃液，烤盤先用奶油刷過，烤15分鐘至微黃即可，涼透後就可以當零食吃啦！

芹菜蛋餅

材料： 
        芹菜葉適量、玉米粉或麵粉、蛋黃2個、少許鹽、少許油。
做法： 
         1.將芹菜葉剁成非常細碎。 
         2.蛋黃打入碗中與芹菜葉末、玉米粉（或麵粉）、鹽一起攪拌至濃稠狀。 
         3.鍋與油一起預熱，將攪拌好的芹菜糊到入鍋中，兩面煎至稍微焦黃即可，厚度可以依個人喜好決定( 薄薄的小朋友較好拿

            也較容易吃）。

馬鈴薯濃湯

材料： 
        馬鈴薯、胡蘿蔔、豆腐、高湯、太白粉、鹽少許
做法： 
         1.馬鈴薯煮熟搗碎，豆腐切細丁。以手捏拌，增加Q滑感。 
         2.胡蘿蔔切小塊薄片，煮至軟。 
         3.熱鍋加入少許奶油，略炒馬鈴薯泥，加入胡蘿蔔及豆腐，加高湯燜煮。起鍋前加鹽少許，並以少許太白粉勾欠成濃湯。 
            **玉米粒、皇帝豆、蕃茄、毛豆也是做濃湯的好伙伴。

地瓜山藥雜糧粥

 材料： 
          地瓜、山藥、蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、糙米 
 作法： 
          1.地瓜跟山藥切小塊，備用。 
          2.蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、糙米泡過水後換水煮到爛。 
          3.快要煮到爛時要加地瓜跟山藥進去煮。

蔬菜沙拉

 材料： 
         紅蘿蔔、馬鈴薯、熟蛋黃、小黃瓜、白細砂糖少許 
 做法： 
         1.紅蘿蔔和馬鈴薯都是切小塊先用水煮軟，備用。 
         2.熟蛋黃弄碎，備用 
         3.小黃瓜磨成泥，加一點點糖，拌入備用的材料就可以了。

薑汁蕃薯

材料： 
        老薑數片、紅糖少許、小紅蕃薯2-3個、水酌量 
做法： 
        1.先將老薑及紅糖放入鍋中加入水煮沸。 
        2.再將紅蕃薯放入煮沸的薑汁中煮軟即可。