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如何正確餵哺母乳 |
| 母乳是寶寶最好、最完整的營養來源，為了寶寶的健康，媽媽應該儘可能親自以母乳哺育寶寶。茲將餵哺母乳的原理、技巧與問題詳述如下： ※寶寶吸奶的過程包含兩個步驟： 1. 張開口含住乳暈，會將乳房組織略拉成長形： 寶寶吸吮母乳時不只是吸住乳頭，而是大口的含住乳暈及部份乳房組織，並拉成長形，這時候就算寶寶停止吸奶動作，您仍然可以清楚看到被拉長的乳房組織。被含住的乳房組織內包含了儲存奶水的輸乳竇。（奶水經由10-12 個小管輸送到乳頭，當這些小管充滿奶水膨脹，便形成輸乳竇）。 2. 從舌尖往舌底，以波動式將奶水吸吮送至喉嚨吞嚥 ※常見的問題： 1. 寶寶只〝吸吮乳頭〞︰ 寶寶只含住乳頭而不是整個乳房組織，可能造成嘴巴與乳頭皮膚不斷摩擦，導致媽媽乳頭的皮膚受傷。 2. 奶水無法順利〝釋出〞： 寶寶的舌頭沒有正確壓擠輸乳竇，就無法擠出足量的奶水。所以寶寶可能會因為吃不飽而導致煩躁不安、哭鬧，甚至拒絕母乳。媽媽也可能會誤以為自己奶水不足而停止授乳。如此導致乳房腫脹、乳頭酸痛或破皮的惡性循環。 3. 其他： ? 早產或不夠成熟的寶寶吸吮能力不協調。 ? 媽媽的乳頭凹陷，寶寶不容易含住整個乳房組織（產前必須做乳房護理並牽引乳頭）。 ? 媽媽的餵奶經驗不足，可能將乳房硬塞進寶寶的嘴巴，結果只塞入乳頭而已。 ※餵奶的正確姿勢 1. 坐姿 — 手托住寶寶的背部及頭部，讓寶寶的臉貼著乳房。不要抱太低或太緊，以免寶寶吸不到奶水或呼吸困難；不管是坐在椅子上或盤腿坐在床上，背部最好都有枕頭靠著，媽媽才不致於腰酸背痛。 2. 躺姿 — 媽媽側躺在床上，寶寶也側躺，讓寶寶的正面對著乳房，可在媽媽的背部墊顆枕頭比較舒服。此種姿勢適合剖腹產的媽媽，或夜間餵奶時，媽媽可以一邊餵奶一邊休息。 3. 橄欖式抱姿 — 將寶寶挾在媽媽的腋下，以枕頭將寶寶整個架高，讓寶寶面向著自己餵哺。一般人較少採取此姿勢，但仍然適合剖腹產的媽媽。 如何正確的順利將乳房放入寶寶的嘴巴內？ 1. 以乳頭輕觸寶寶的上唇，刺激寶寶的尋覓反射。 2. 握住乳房並將整個乳暈組織放入於寶寶已張開的嘴內。 3. 注意！寶寶舌頭需放置在”輸乳竇”下方。 4. 需要時，輕壓住部份乳房，保持寶寶的呼吸通暢。 |
引用http://www.abbottmama.com.tw/msec3/detail.asp?SID=13&ID=18
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