wendy媽咪&Baby的三人世界

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男性朋友們也要懂得體貼喔

於阿桑、梅豔芳的死去，給女人的忠告：

女人月經來潮前會有頭暈者，是癌症的前兆。

抗癌之母—莊淑旗博士生於1922年，今年80歲了，

莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ?

很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人，

因為問他們：為什麼不行？沒人回答得出來，

只說：那是以前人經驗累積的告戒，不聽的話，

以後老了就會知道！所以就這樣，一直覺得那可能是古早環境不好，

沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了…

想不到…… 看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題。

不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。

男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓他知道這個

正確觀念才是! 台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，

先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，

她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，

絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣，

並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，

凡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養

或吃冰冷食物，致子宮收縮不 完全，而使體內賀爾蒙分泌

不平衡，長久累積而致癌。由於這項發現，莊博士乃潛心研究

女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，

與改變生活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、

子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，

而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳，

每年有數萬人因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，

她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，

將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總

以為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，

莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，

她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即是將頭髮

用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。

因為這個原理，她發現，月經來潮時，不能洗髮，

不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，

而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，

而有乳癌、子宮癌的發生，除了不洗髮，不吃冰冷食物外，

如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者，這是癌症的前兆，

預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，熬湯飲之，

則可防止癌細胞的發展，達到最佳的預防方法 。

喝奶茶，不吃剛烤的面包，遠離充電電源，

白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，

少吃油多的食物，

最佳睡眠時間為晚10點到早6點，

晚5點後少吃大餐，

一天喝酒不能超過1杯，

不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，

睡眠不足8小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老，

手機剩一格點時不要打電話，因為一格電打電話時的

輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，

右耳接電話會直接傷到大腦。

現在很多女性朋友們，都有一個最愛得的毛病，

就是乳腺癌。（千萬不要摘。一摘就麻煩了，摘一個，

過不了幾年另一個必摘），和子宮肌瘤，

卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生，

但是知道這病的病理，他們都來至我們的例假。

第5 條，非常好。要養成記錄生理週期的習慣。

正常的例假情況是每月28天，正負不能超過一天，

每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行量多了也不行，

量少了也不行。如果有痛經的女性朋友，不要不去管他，

長期不管他，以後可能得以上三種的機率很大。

經痛到醫院去醫生說是很正常的，確實這個不叫病。

叫症狀。特別是要准 備在懷孕的媽媽們，一定要調好。

為什麼有的寶寶生出來，有小孩多動症，隔三岔五的感冒，

絕對偏食？就是媽媽的例假出問題了。

在食譜裡添加雜糧和蔬菜，一定要多吃五穀雜糧。

五穀：大豆，大米，玉米，小麥，谷黍大家有沒有發現

電視上的不孕症的廣告也越來越多了？其實就是因為我們

長期吃的食物中激素，農藥，化肥多過，肝臟的排泄力度不夠，

排不出來以後，很多的髒東西要通過卵巢來走，

走不出來就會逐漸在堵塞，輸卵管一堵，不孕症就太正常了。

夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡，

就像莊博士說的，就形成寒淤，讓排出的污血未排淨，

而殘留在子宮之內，日積月累。（子宮肌瘤就是積累的殘留）

 > 1. 在乾淨的床上裸睡

 > 2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經

 > 3. 養成記錄生理週期的習慣

 > 4. 透過運動，而非調整型內衣來塑造曲線

 > 5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經

 > 6. 貼身衣物不乾洗

 > 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著

 > 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿

 > 9. 如非必要，不使用衛生護墊

 > 10. 定期檢查化妝品的有效期

 > 11. 洗浴後一小時再化妝

 > 12. 即使愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞

 > 13. 瞭解自己的家庭病史，特別是母親和外婆的病史

補充幾條調理的好方法。

1，每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，

     還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的

2.益母草膏（益母草膏算是痛經中的聖草了），

   維威製藥廠出產的，百花牌的貌似不錯，

   幾塊錢一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，

   再就是提前一個星期吃逍遙丸。

3.泡腳也很好，堅持每天熱水泡腳。

4.還有一定要運動，每天堅持，也不能熬夜。