潮濕氣候適合病毒滋生
腸病毒疫情創十年來新高,台南市、台南縣、高雄縣、屏東縣5個縣市,已列為腸病毒紅色警戒區域。疾管局預測,今(97)年8月底,全台腸病毒重症可能攀升到340例,到年底可能有450例,讓不少家長聞之色變!
台灣一年四季皆有腸病毒的發生,流行的高峰期是春夏季。各種年齡層皆可能感染,但以2-5歲的嬰幼兒為高危險群,併發症發生率亦較高。但今年疫情較往長不同,重症者年齡層有往上推廣的趨勢,新竹市甚至出現14歲併發重症案例。

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紅燒獅子頭

材料: 
        材料可以同碎肉餅,隨喜好可以再加些馬鈴薯泥、紅蘿蔔泥或是蔬菜泥等等。 醬油、糖、水(還可以加點大白菜一起魯) 

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引用baby home-羊小蕾的私房菜

清湯蘿蔔糕

材料: 

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牛肉馬鈴薯煮 

材料:
       馬鈴薯 ,絞肉(牛)各20g,紅蘿蔔,洋蔥各10g,四季豆5g,堅魚高湯100cc ,醬油1/4小匙, 沙拉油少許

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這是參考日本アカチャンホンボ裡的食譜

豆腐炒蛋
材料:一人份

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引用BabyHome媽咪提供資料

=花耶菜香蕉牛奶湯=
  材料:(一人份)

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文╱丁凡( 作家;親職教育專業講師~凱悅室內設計 )


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採訪撰文/陳其暉
諮詢/馬偕紀念醫院新竹分院小兒科主任 李松澤
前台北榮總復健部語言治療師 李淑娥

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有幾個方法可以控制憤怒,使你的脾氣冷卻下來,其中的要訣在於找出一個最適合你使用的方法,然後反覆練習,直到它成為一種習慣。最好的方法就是全家一起練習。以下是幾個可能的方法:

1.) 離開現場。每當你覺得好像沒辦法控制住脾氣了,就走開。只要跟孩子說:「媽咪需要一點休息時間,讓自己冷靜一下。」如果你需要把自己鎖在浴室裡才能控制得了,那就去吧。 南無阿彌陀佛

2.) 利用對自己說話的方式。學習對自己說出簡單、積極的訊息,例如像:「暫停一下,要冷靜。」「把持自己。」「我能處理這件事。」選擇一句最讓你感到安心的話,然後每天練習幾次,直到可以派得上用場。

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①家樂福

   eDM

 

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